根據(jù)南通市總工會開展“工會在身邊·樂享心生活”職工心理健康普惠服務(wù)，結(jié)合江蘇省健康企業(yè)管理要求，精華集團工會邀請了國家首批婚姻家庭咨詢師徐曉芳老師，11月16日在生產(chǎn)公司進行了“情緒管理與心理調(diào)適—職場能力提升”的專題講座。

徐曉芳老師從壓力管理與心理調(diào)適、做情緒的主人、生涯規(guī)劃——找到自己的位置、架起溝通的橋梁等幾個方面，深入淺出為大家講解了心理健康方面的知識。在培訓(xùn)中，徐曉芳老師從常見的心理學(xué)生活場景出發(fā)，通過學(xué)員現(xiàn)場畫出的大樹為切入點，分析畫樹人的心理表現(xiàn)，并以許多現(xiàn)實案例，請大家特別要關(guān)注不被重視的弱勢個體。徐老師的授課貼近實際、深入淺出、生動形象、內(nèi)容豐富，不時贏得大家陣陣掌聲。

培訓(xùn)結(jié)束后，學(xué)員們紛紛表示今后一定要關(guān)注自己與家人的心理健康，調(diào)整好心態(tài)，做好自身情緒管理，用穩(wěn)定的情緒和健康的心態(tài)完成各自的工作。